Esta meditación es una experiencia somática profunda que, a través de la respiración, el movimiento y la visualización, te guiará a explorar tu sombra y a renacer. A continuación, encontrarás el video de Meditación guiada. Su propósito es ofrecerte un sostén energético mientras te sumerges en la experiencia con los ojos cerrados. No es necesario que sigas los movimientos del video. Te invitamos a dejarte llevar por el sonido de la voz y la sabiduría de tu propia percepción i