"La Danza de tu Esencia" explora la sensualidad como una conexión interna. A través de las ideas de Laban, Graham, Bausch y Duncan, se ofrecen claves para sentir el cuerpo, expresar emociones, honrar la autenticidad y encontrar la libertad en el movimiento. El objetivo es que cada persona cree su propia danza, una práctica personal que celebra su esencia y verdad.

"El cuerpo es una prenda sagrada", frase de Martha Graham, nos invita a una profunda reflexión. Este artículo explora cómo esta idea es clave para el desarrollo personal. Lejos de ver el cuerpo como algo a corregir, lo presenta como un hogar, un oráculo y una fuente de poder. A través del movimiento consciente, podemos sanar la desconexión, construir una autoimagen sólida y vivir con una sabiduría interna, reconociendo el valor intrínseco de nuestro ser.