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Baila desde dentro: una estructura, cuatro versiones

Elige una de las clases de Baila desde dentro y aprende la estructura de movimiento. Durante el mes, volverás a bailarla de cuatro maneras diferentes:

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• Semana 1 — Fluidez: enlaza los movimientos con suavidad, respiración y continuidad.

• Semana 2 — Fuerza: utiliza el peso, la firmeza y una intención más directa.

• Semana 3 — Sensualidad: juega con la lentitud, la pelvis, la mirada y las pausas.

• Semana 4 — Tu versión: mezcla las cualidades que más te hayan gustado y deja que aparezca tu propia forma de interpretarla.

Los pasos son los mismos, pero la danza cambia. Observa qué versión te resulta más cómoda, cuál te cuesta y en cuál sientes que aparece algo nuevo de ti.

Pregunta del reto:
¿Qué cambia en tu cuerpo cuando cambias la intención?

➜ Clica aquí para acceder a Baila desde dentro