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ARS FEMINA en casa  |  Escuela de Formación Continuada​​​​​​​​
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Ciclo de transformación:

Yoga para Diosas

Un recorrido corporal inspirado en diferentes arquetipos femeninos. Cada diosa nos invita a explorar una cualidad a través del yoga, la respiración, el movimiento y la atención interna.

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• Afrodita — Placer y sensualidad
  Caderas, pelvis, fluidez, respiración sensorial y disfrute corporal.

• Inanna — Las siete puertas
  Descenso al cuerpo, transformación, liberación de capas y regreso a la verticalidad.

• Artemisa — Fuerza e independencia
  Piernas, equilibrios, estabilidad, dirección y determinación.

• Atenea — Centro y claridad
  Core, alineación, concentración, coordinación y precisión.

• Perséfone — Descenso y renacimiento
  Suelo, recogimiento, transiciones, ciclos y apertura progresiva.

• Deméter — Tierra y sostén
  Pies, piernas, peso corporal, respiración abdominal y arraigo.

• Hestia — Fuego interior
  Respiración, abdomen, calor interno, quietud y meditación.

• Hera — Presencia y soberanía
  Verticalidad, apertura del pecho, mirada, límites y ocupación consciente del espacio.