¿QUÉ OFRECEMOS?
DOS RECORRIDOS, UNA MISMA FILOSOFÍA
Quiero bailar
Danza, sensualidad y creación escénica
Un espacio para explorar la sensualidad y el erotismo a través de la danza desde una perspectiva artística, creativa y escénica. A través de distintas disciplinas de danza trabajamos técnica, interpretación, improvisación, composición coreográfica y performance para desarrollar presencia escénica, recursos expresivos y confianza en el escenario.
Quiero transformarme
Desarrollo personal a través de la sensualidad y el erotismo.
Un espacio para desarrollar una relación más consciente con tu cuerpo y explorar la sensualidad y el erotismo como dimensiones de la experiencia humana.
A través del movimiento, las prácticas somáticas y la creatividad, cultivamos la presencia, la expresión, la capacidad de sentir y el disfrute de habitar el propio cuerpo.
LO QUE DICEN NUESTRAS ALUMNAS
Nina Pavlov — ★★★★★ Conocí a María cuando llegué a Barcelona, hace unos tres años. Buscaba un lugar donde explorar la sensualidad y el erotismo, y me enamoré de su propuesta. Lo que más me gusta es cómo combina la técnica y la composición coreográfica con la exploración personal y el trabajo con arquetipos de lo femenino. Además de aprender una coreografía, cada una puede aportar lo que le gusta, lo que le conmueve y su propia manera de moverse. Durante la formación he podido reconocer mis puntos fuertes, descubrir qué puedo mejorar y revisar cosas que creía aprendidas. También aprendemos a crear una pieza en conjunto, a desenvolvernos en un espectáculo y a unir la técnica con la presencia escénica. Para mí, esa combinación de trabajo individual, creación y conexión con el grupo es lo que hace tan completa la formación con María.
Valeria — ★★★★★ Llevo dos años trabajando con María. Me llamaba la atención la formación en grupo y la idea de preparar un baile para final de curso, pero soy muy vergonzosa y me apetecía trabajar con ella de forma individual. Sus indicaciones me ayudan muchísimo a mejorar la técnica y la postura, pero, sobre todo, a darme cuenta de cómo me siento y a estar más cómoda conmigo misma. Tenía una canción en mente, se la envié y le propuse que montáramos una coreografía juntas. Fue un regalo de mí para mí: necesitaba ese espacio para cerrar un ciclo y conectar con esa fuerza que llevamos dentro.
Ma. Ángeles González Díez — ★★★★★ Llegué a Ars Femina porque hacía burlesque y sentía que me faltaba conectar con mi cuerpo. Estaba muy hacia afuera y quería conectar más conmigo, hacia adentro. Empecé con las clases y después me incorporé a la formación de performance. Para mí, venir aquí es tener un momento para estar conmigo. Tengo un trabajo muy mental y este espacio me permite parar, sentir y conectar, acompañada de un grupo de mujeres maravillosas. Siempre digo que María hace magia, porque consigue que saquemos lo que tenemos dentro. Nos propone una guía y, a partir de ahí, cada una explora cómo siente los movimientos en su cuerpo. Después, ella hace como un pintor: coge sus pinceles, que somos nosotras y nuestros movimientos, y va creando una obra de arte. Aprendo muchísimo con ella, también a nivel técnico: la posición, el cuerpo, el movimiento. Cada clase me sorprende. Recomiendo esta formación a cualquier mujer que quiera conectar consigo misma, sentirse más en paz y seguir creciendo a través de la danza.
Varias alumnas — ★★★★★ Me llevo muchas cosas de esta formación. Para empezar, una transformación personal profunda y un círculo de mujeres maravilloso. He descubierto cómo llevar la conciencia a la danza y cómo la danza también puede llevarnos a una mayor conciencia. He podido vivir la sensualidad desde dentro, como parte del arte y de mi manera de expresarme. Desde ahí siento que nace mi danza más honesta. He conectado con partes de mí que estaban más escondidas y he podido explorarlas con ternura y amor. Me llevo sensualidad, ligereza, disfrute y mucha conexión conmigo misma. También me llevo herramientas y dinámicas que me gustaría compartir con otras mujeres. Salgo radiante de aquí.
Noe Montivero — ★★★★★ Soy psicóloga, astróloga y sexóloga. Después de estudiar un máster en Sexología en Barcelona, sentí que me faltaba incorporar el cuerpo a lo que había aprendido. Busqué «movimiento sensual consciente Barcelona» y encontré a María. A partir de ahí comenzó un viaje de autoexploración. Me reconocí sensual, algo que no sabía que era, y descubrí que había cosas que creía haber trabajado desde lo psicológico que todavía necesitaba explorar en el cuerpo. Vengo de una historia en la que lo sensual y lo sexual estaban muy cerrados. Con María, mi cuerpo empezó a sentirse en casa, a gusto. Empecé a habitarlo con más presencia y a descubrir una parte de mí que no había explorado. La formación y los talleres me han ayudado a comprender que la sensualidad es subjetiva: cada mujer la siente y la expresa de una manera. Estoy muy agradecida porque este proceso me ha hecho sentir más libre y mucho más mujer.
Nathalie — ★★★★★ Lo que más me gusta de las clases de Sensual Dance con María es cómo combina la técnica y la coreografía con la exploración interna. Cada persona viene con sus propias cosas, y esa combinación hace que la clase sea muy completa. Se las recomendaría a hombres y mujeres que quieran conocerse a través de la sensualidad y el movimiento, y que se animen a explorar lo que sienten. A veces no es fácil, pero María te acompaña y respeta el proceso de cada persona, sin la presión de tener que hacerlo bien o perfecto. Aquí vienes a vivir tu propio proceso.
Más testimonios...
Vet R. — ★★★★★ María y su propuesta de Danza Sensual Consciente® marcaron un antes y un después en mi manera de vivir la danza y de relacionarme conmigo misma. Su enfoque me ayudó a reconectar con mi cuerpo, explorar nuevas formas de movimiento y descubrir una manera de bailar mucho más libre y auténtica. Como bailarina, ha sido una experiencia muy enriquecedora que me ha permitido experimentar, sentir y encontrar mi propia fuerza a través de la danza.
Ma. Fernanda Vázquez Guerra — ★★★★★ La formación en Danza Sensual Consciente® ha supuesto un antes y un después en mi vida. Me ha ayudado a transformar la manera en la que me veo y me siento como mujer, a conectar con mi sensualidad desde un lugar mucho más cómodo, libre y poderoso. Ha sido un proceso de descubrimiento personal que ha cambiado muchas cosas en mí. Además de todo lo aprendido, me llevo una comunidad maravillosa de mujeres con las que he podido compartir experiencias, aprendizajes y momentos muy especiales.
Erica Lauretta — ★★★★★ Nunca había hecho clases de baile y al principio no sabía muy bien qué esperar, pero desde el primer momento me sentí muy cómoda. El ambiente es divertido, acogedor y libre de juicios, algo que facilita muchísimo soltarse y disfrutar de las clases. Es un espacio donde puedes aprender, experimentar y pasarlo bien sin sentir que tienes que demostrar nada. Una experiencia que recomiendo especialmente a quienes quieren empezar a bailar.
Julia Hernamperez — ★★★★★ Descubrir a María, sus clases y su manera de entender la danza ha sido uno de los mejores descubrimientos que he hecho en los últimos años. Su trabajo combina técnica, sensibilidad, ética y un profundo conocimiento de lo que enseña. Se nota la dedicación y el cuidado que pone en cada propuesta, tanto en el contenido de las clases como en la manera de acompañar a las personas. Una experiencia de aprendizaje que valoro muchísimo.
Marion Jnt — ★★★★★ Descubrí a María hace unos 3 o 4 años, cuando asistí a una de sus clases de danza sensual. Desde el primer momento me encantó su energía y cómo me hizo sentir segura y completamente cómoda en mi cuerpo. Desde entonces he participado en varios de sus talleres y cursos, y este año he decidido realizar una formación anual con ella. Lo que más valoro de su trabajo es la profundidad que aporta. Va mucho más allá de bailar o intentar ser sexy. Utiliza diferentes herramientas y ejercicios guiados que invitan a una exploración auténtica de nosotras mismas. Sus clases nos permiten descubrir diferentes partes de quienes somos, trabajando a un nivel verdaderamente somático. Es un proceso consciente, intencionado y transformador. Recomiendo sus clases a cualquier mujer que quiera explorar su cuerpo, descubrir aspectos de sí misma y dar espacio a partes que quizás han permanecido reprimidas. Su trabajo ayuda a sentirse más completa, conectada con el cuerpo y empoderada.
Ma. Ángeles González Díez — ★★★★★ Me encanta todo lo que María nos hace sentir y experimentar en cada clase. Su manera de enseñar va mucho más allá de aprender movimientos o coreografías. Tiene un enfoque muy especial, una gran paciencia para explicar y una capacidad maravillosa para combinar diferentes elementos dentro de sus clases. Cada sesión es una oportunidad para descubrir nuevas sensaciones, aprender y disfrutar de la danza desde una perspectiva diferente. ¡Muy recomendable!
Ahora te toca vivirlo a ti
Descubre Ars Femina y nuestra manera de entender la danza.
Un espacio para explorar el movimiento, conectar con tu cuerpo y disfrutar de tu propia sensualidad.
QUIZÁ TE RECONOZCAS EN ESTO
Te gustaría sentirte más cómoda en tu cuerpo.
Más libre al expresarte.
Más conectada con tu sensualidad y tu erotismo.
Quizá buscas desarrollar tu confianza, redescubrir tu creatividad o explorar nuevas formas de habitar el movimiento.
O quizá simplemente sientes que bailar te hace bien.
Que disfrutas creando, aprendiendo, interpretando o subiéndose a un escenario. Que el movimiento forma parte de quién eres y deseas seguir desarrollándolo.
Sea cual sea tu punto de partida, Ars Femina te ofrece un espacio para explorar el cuerpo, la expresión y la creatividad a través de la Danza, las prácticas somáticas y el movimiento consciente.
Puedes empezar con una clase suelta por 18€
Puedes empezar con los talleres
Puedes empezar con una clase privada
LA MUJER DETRÁS DE ARS FEMINA
Maria Scara
Soy María.
Bailarina, performer, danzaterapeuta y creadora de Danza Sensual Consciente®.
Desde hace más de veinte años investigo la relación entre cuerpo, mente, creatividad, sensualidad y transformación personal.
Mi trabajo integra danza, prácticas somáticas, exploración neurosomática y herramientas de la psicología.
Me interesan especialmente la relación que construimos con nuestro cuerpo, la autoestima, el autoconcepto y aquellos aspectos de la experiencia humana que suelen permanecer ocultos: el deseo, la vergüenza, los tabúes, la sombra, la vulnerabilidad, el erotismo y el poder personal.
En Ars Femina desarrollo dos líneas de trabajo complementarias: una orientada a la exploración personal y al desarrollo humano, y otra centrada en la creación artística, la interpretación, la presencia escénica y la composición en danza.
Actualmente dirijo Ars Femina en Barcelona y su escuela online, un espacio de exploración neurosomática de la sensualidad y el erotismo a través del cuerpo, el movimiento y la creatividad.
