Cómo funciona el calentamiento: preparar el cuerpo para bailar
- hace 5 días
- 8 min de lectura
El calentamiento es la transición entre el estado cotidiano del cuerpo y las exigencias de la danza. Durante esos primeros minutos aumentan progresivamente la temperatura corporal, el ritmo cardíaco, la circulación, la movilidad articular y la activación del sistema nervioso.
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