Baila a tu manera
- hace 2 días
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Actualizado: hace 1 día
Hola bella 💗
Hoy te traigo algo más que una coreografía. Te propongo una estructura de movimiento para que primero la aprendas, la integres en el cuerpo y, a partir de ahí, empieces a jugar con ella y a bailarla a tu manera.
Para mí esta parte es súper importante: aprender una secuencia es solo el principio. Después viene hacerla tuya.
En el tutorial te explico toda la estructura paso a paso. Una vez la tengas, empieza la exploración con la música. Yo te la he bailado con cuatro canciones diferentes para que puedas observar cómo una misma secuencia puede cambiar muchísimo según la música, el ritmo, la intención y la manera de habitar cada movimiento.
La musicalidad tiene que ver con cómo escuchamos, interpretamos y respondemos corporalmente a lo que sucede en la música: el ritmo, los silencios, los acentos, la melodía, la voz, la intensidad… Y también con aquello que esa música despierta en ti.
Una canción puede llevarte hacia una sensualidad más suave; otra hacia una energía más erótica; otra puede despertar juego, fuerza, delicadeza, descaro o misterio. La estructura permanece, pero tu manera de bailarla cambia.
Las cuatro canciones que encontrarás son propuestas. Puedes utilizarlas para practicar y después elegir tu propia música. Prueba canciones muy distintas y observa qué ocurre con la misma secuencia.
Apréndela. Intégrala. Cambia la música. Juega con la intención. Hazla tuya. Y, cuando te apetezca… báilasela a alguien.
