Sesiones Personalizadas: Clases Privadas, Mentorías y Programas Individuales

 

Dentro del trabajo individual hay tres formatos distintos. Cada uno responde a un tipo de objetivo y a una forma diferente de acompañamiento.

 

Clases Privadas

Sesiones enfocadas en un objetivo concreto.
Se trabajan necesidades específicas como aprender una coreografía, preparar un vídeo, desarrollar una escena, mejorar un aspecto técnico o abordar un tema puntual. El contenido se define sesión a sesión.

 

Mentorías

Proceso de acompañamiento con enfoque de coaching corporal.
La danza se utiliza como herramienta para trabajar un tema personal a través del movimiento, la experiencia física y la reflexión guiada. El foco está en el proceso, no en un resultado coreográfico.

 

Programas Individuales

Recorridos estructurados en formato uno a uno.
Son las formaciones grupales adaptadas al trabajo individual. Mantienen la metodología, el contenido y la progresión del programa original, con seguimiento personalizado y adaptación al ritmo de la persona.

Si quieres, en el siguiente mensaje puedo ajustarlo aún más a tu tono web o integrarlo dentro de una página completa.

 

Sobre los Programas de Acompañamiento Individual

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Estos programas son procesos de acompañamiento individual y exclusivo, diseñados para guiarte en un viaje profundo de autoconocimiento y crecimiento. Cada mentoría es totalmente personalizada, adaptada a tu recorrido personal y a tu desarrollo corporal, expresivo y emocional.

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El objetivo es que explores tu sensualidad y erotismo desde un lugar de poder y consciencia. A través de un enfoque integral, combinamos recursos somáticos, expresivos, energéticos y artísticos para que logres una conexión plena con tu cuerpo, recuperes tu expresión y te sientas enraizada en tu propia potencia.

 

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Herramientas que Guían tu Proceso:​

 

• Sistema DSC® (Danza Sensual Consciente): Una metodología propia basada en un entrenamiento neuro-somático que integra movimiento sensual, conciencia corporal y reeducación expresiva. 

• Programación Neurolingüística (PNL): Aplicada al cuerpo y al movimiento, se utiliza para identificar estructuras internas que limitan la expresión, interrumpir patrones repetitivos y generar nuevas respuestas desde el sistema nervioso. Se crean anclajes a través del movimiento, se amplía la flexibilidad interna y se entrena al cuerpo para sostener estados más alineados con lo que quieres comunicar.

• Activaciones energéticas: Se integran con prácticas somáticas, respiración consciente, trabajo con zonas específicas del cuerpo (pelvis, diafragma, garganta) y dinámicas que estimulan la circulación energética y el impulso expresivo.

• Exploración somática: Prácticas centradas en la percepción interna y la escucha del cuerpo como sistema inteligente para identificar patrones de organización corporal y su relación con la emoción, el límite y la presencia. A través de la atención sostenida, se amplía la capacidad de autorregulación y se desarrollan nuevas formas de habitar situaciones desde el cuerpo.

• Trabajo simbólico y arquetípico: Abordamos figuras internas que operan como organizadoras de la experiencia. A través del cuerpo, accedemos a contenidos vinculados al femenino, la sensualidad, el límite y la exposición. Este trabajo permite reconocer patrones inconscientes que condicionan la forma de estar, y utilizar el símbolo como puente entre lo somático y lo psíquico.

• Danza sensual con enfoque estructural: Exploración guiada del movimiento sensual a través de cualidades de energía, forma, espacio y ritmo. Integra principios del sistema Laban para reconocer patrones de movimiento, desarrollar un vocabulario propio y componer secuencias con intención, claridad y variación dinámica.

• Acompañamiento personalizado: Cada proceso se construye en función de tu momento actual. Incluye seguimiento entre sesiones, ajustes en función de lo que se activa y propuestas específicas para sostener e integrar lo que aparece.

 

Cada sesión se construye en diálogo con tu momento actual, tu historia corporal y tu deseo de encarnar aquello que quieres mostrar.

 

Todos los programas incluyen un espacio online personalizado y exclusivo, donde encontrarás materiales diseñados específicamente para acompañar tu proceso: registros de lo trabajado, recursos complementarios y propuestas para integrar lo vivido. Este espacio te permite sostener el recorrido entre sesiones y profundizar a tu ritmo, con claridad y continuidad.