Formación en Danza Sensual Consciente®
DSC® es una metodología de entrenamiento que aborda la sensualidad como una función expresiva, energética y sensorial del cuerpo. Integra herramientas provenientes de la danza, la anatomía experiencial, la improvisación guiada, la meditación en movimiento, las activaciones energéticas y la programación neurolingüística. Parte de la comprensión del cuerpo como estructura viva atravesada por memorias, narrativas internas, emociones y patrones relacionales. El movimiento se emplea como medio de acceso a esa información y como forma activa de procesamiento.
Esta formación propone una aproximación somática e interdisciplinar al estudio de la sensualidad y el erotismo desde una perspectiva corporal, simbólica y expresiva. Integra Movimiento Consciente, Danza, PNL, Coaching, Laban y Lenguaje Corporal. El recorrido combina experiencia y reflexión, pensado para mujeres en procesos de desarrollo personal y también para profesionales de la psicología, la facilitación corporal y el acompañamiento terapéutico.
El programa se fundamenta en el sistema Danza Sensual Consciente (DSC)®, un enfoque que considera el cuerpo como territorio de significación, memoria y agencia subjetiva.
La formación incluye
44 horas presenciales de Danza Sensual Consciente®.
E-book de Danza Sensual Consciente®.
Cuaderno de trabajo para acompañar las prácticas.
Materiales didácticos y recursos complementarios.
Certificado de participación de 44 horas expedido por Ars Femina.
Para complementar tu práctica, también tendrás:
Una clase regular de danza a la semana, a elegir entre las clases disponibles de la escuela, para trabajar técnica, coordinación y coreografía.
Acceso a la escuela online durante la formación, con clases y contenidos para seguir practicando a tu ritmo.
La formación se desarrolla en grupos reducidos para ofrecer un acompañamiento cercano, favorecer la práctica y crear un espacio de aprendizaje participativo donde cada alumna pueda desarrollar su propio proceso.
Comprender la relación entre cuerpo, placer, narrativa personal y construcción de identidad.
Explorar el vínculo entre movimiento y simbolización desde una perspectiva psicocorporal.
Analizar el concepto de “sensualidad” como forma de expresión, autopercepción y comunicación afectiva.
Desarrollar herramientas de autoobservación, improvisación corporal y composición escénica con fines expresivos y terapéuticos.
Investigar el potencial de los arquetipos femeninos y su integración desde la psicología profunda (Jung) en procesos de transformación subjetiva.
Promover espacios de exposición segura como práctica para el fortalecimiento de la autoestima y el reconocimiento del cuerpo como soporte de experiencia y sentido.
Contenidos Generales – Nivel 1: Fundamentos
1. Introducción a la Danza Sensual Consciente (DSC)®
Fundamentos del sistema DSC® y marco teórico.
El cuerpo como territorio de experiencia, memoria y poder.
Sensualidad y erotismo como lenguajes somáticos.
Beneficios físicos, emocionales y psíquicos de la práctica.
2. Cuerpo Sensual y Construcción Subjetiva
Conexión mente-cuerpo desde la percepción interna.
Mapa corporal: sensaciones, tensiones, zonas activas y pasivas.
Relación entre placer, juicio corporal y narrativa personal.
El cuerpo sensual como afirmación de identidad.
3. Conciencia Corporal y Movimiento Expresivo
Técnicas de exploración sensorial y presencia encarnada.
Improvisación y libertad de movimiento.
Coreografía desde la vivencia: composición ligada al deseo y la emoción.
Ritmo, repetición y pausa como recursos expresivos.
4. Técnicas de Danza Sensual
Estilos abordados: Stripdance, Lapdance, Heels y Danza Contemporánea.
Trance, repetición y disociación funcional como recursos somáticos.
Introducción al striptease como performance simbólica.
Trabajo técnico con rodilleras, tacones y elementos escénicos.
5. Arquetipos Femeninos y Simbolización del Movimiento
Introducción a la teoría junguiana: arquetipos y sombra.
Arquetipos femeninos encarnados (Afrodita, Medusa, Lilith, Hécate).
Cuerpo simbólico, máscaras y expresividad poética.
Improvisación guiada desde arquetipos internos.
6. El Femenino Oscuro: Tabúes, Sombra y Erotismo
Dimensión psicosocial del “Dark Feminine”.
Erotismo, transgresión y deseo desde la corporalidad.
Narrativas del cuerpo silenciado: trauma, culpa y vergüenza.
Activaciones energéticas y danzas rituales simbólicas.
7. Autoimagen, Autoestima y Exposición Escénica
Técnicas de empoderamiento somático.
Trabajo con la mirada, la presencia y la visibilidad.
El cuerpo expuesto: performance, ritual y validación interna.
Espacios de exposición acompañada y cuidado colectivo.
8. Integración y Aplicación
Sistematización de aprendizajes a través de escritura, feedback y diálogo.
Incorporación de la danza sensual consciente en la vida cotidiana.
Herramientas para sostener el proceso más allá de la formación.
Apertura hacia niveles posteriores o procesos personales/profesionales.
Fechas: del 19 de Enero al 15 de Junio Horario: Lunes de 20:00 a 22:00 Duración total: 44 horas presenciales
Precio general: 880 €
Al finalizar el programa, las participantes recibirán un certificado privado de participación que avala la formación completada en el Nivel 1 del sistema Danza Sensual Consciente (DSC)®: Fundamentos. Este certificado reconoce la integración de los contenidos, la participación activa en el proceso y la adquisición de las competencias propias del nivel, y habilita el acceso a niveles avanzados, incluida la formación de facilitadoras dentro del marco metodológico del sistema DSC®.
Formación en Danza Sensual Consciente®
Términos y condiciones
1. Inscripción
La plaza se confirma con el pago completo o con la primera cuota, cuando se haya acordado un pago fraccionado.
Las plazas son limitadas y se asignan por orden de inscripción.
La formación está dirigida a personas mayores de 18 años.
2. Organización y contenidos incluidos
La formación se organiza en 22 encuentros presenciales de dos horas, los jueves de 20:00 a 22:00, del 21 de enero al 17 de junio de 2027.
La duración presencial es de 44 horas, con propuestas de práctica e integración entre sesiones.
La inscripción incluye:
E-book de Danza Sensual Consciente®.
Cuaderno de trabajo para acompañar las prácticas.
Materiales didácticos y recursos complementarios.
Certificado de participación correspondiente a las horas realizadas.
Como complemento, incluye una clase regular de danza a la semana y acceso a la escuela online durante el periodo de formación.
La clase regular requiere reserva previa y está sujeta a disponibilidad de plazas y al calendario de la escuela.
Las clases regulares y la práctica online complementan el recorrido y se contabilizan aparte de las 44 horas presenciales.
Las clases complementarias que la alumna deje de utilizar durante el periodo previsto no se acumulan ni generan descuentos o devoluciones.
3. Pagos y cancelaciones
El precio total y, en su caso, el calendario de cuotas se comunicarán antes de formalizar la inscripción.
El pago fraccionado es una facilidad para abonar el conjunto de la formación.
La baja voluntaria o la falta de asistencia no extinguen por sí solas el compromiso de pago acordado, sin perjuicio de los derechos que correspondan legalmente a la alumna.
Las devoluciones y el derecho de desistimiento se regirán por la normativa aplicable y por la información facilitada antes de la contratación.
La plaza podrá cederse a otra persona, previa solicitud y autorización de Ars Femina, siempre que su incorporación resulte compatible con el desarrollo del grupo.
Si Ars Femina cancela la formación antes de su inicio, devolverá la totalidad del importe abonado. Si la cancelación definitiva se produce una vez iniciada, devolverá el importe correspondiente a los servicios pendientes de prestar.
4. Asistencia
Para acreditar las 44 horas presenciales es necesario asistir a todos los encuentros completos.
Las ausencias, retrasos y salidas anticipadas se tendrán en cuenta al calcular las horas certificadas.
Las sesiones a las que la alumna falte no tienen recuperación individual prevista ni se descuentan del precio, sin perjuicio de los derechos legalmente aplicables.
Se pide puntualidad para cuidar el desarrollo de las prácticas y el trabajo del grupo.
5. Certificación
Las horas presenciales realizadas computan dentro del programa formativo de la Escuela de Danza Sensual Consciente®.
Ars Femina expedirá un certificado privado de participación con las horas de asistencia registradas, hasta un máximo de 44 horas.
La clase regular complementaria y el acceso a la escuela online quedan fuera de este cómputo.
El certificado acredita la participación en este recorrido. No constituye una titulación oficial ni habilita para enseñar la metodología Danza Sensual Consciente®.
6. Salud y cuidado durante las prácticas
Cada alumna deberá comunicar de forma privada las lesiones o circunstancias de salud que sea necesario tener en cuenta para adaptar las prácticas.
Cada participante podrá ajustar la intensidad, descansar o detener una práctica según sus necesidades.
Las propuestas se adaptarán, dentro de las posibilidades de la actividad, a las condiciones físicas y personales de cada alumna.
Las prácticas que impliquen contacto físico se realizarán con el consentimiento de las participantes.
La formación tiene carácter educativo y corporal; no sustituye la atención médica, psicológica o sexológica.
Estas condiciones no excluyen las responsabilidades que legalmente correspondan a Ars Femina.
7. Fotografías y vídeos
Cualquier grabación o fotografía en la que las participantes sean identificables requerirá información previa sobre su finalidad y la autorización que corresponda.
El uso de imágenes para la web, redes sociales u otros canales de difusión de Ars Femina se solicitará mediante una autorización expresa, separada y voluntaria.
La decisión de aparecer en imágenes será independiente de la participación en la formación.
Para grabar o fotografiar a otras participantes será necesario contar con su consentimiento y con la autorización de la docente.
8. Materiales y metodología
Los materiales elaborados por Ars Femina se facilitan para el estudio y la práctica personal de la alumna.
Su reproducción, distribución, venta o utilización en clases y formaciones requiere autorización previa, salvo los usos permitidos por la ley.
Los recursos de terceros conservarán sus respectivas condiciones de uso.
El acceso a la plataforma online es personal e intransferible.
La participación en la formación no concede una licencia para utilizar profesionalmente la marca Danza Sensual Consciente® ni para presentar actividades propias como formación autorizada por Ars Femina.
9. Cambios y convivencia
Ars Femina podrá realizar ajustes justificados en el orden de los contenidos, el espacio o el equipo docente, manteniendo los objetivos y la duración contratados.
Cualquier modificación se comunicará con la mayor antelación posible.
Ante circunstancias de fuerza mayor, se propondrá una reprogramación u otra solución, respetando los derechos que correspondan a las alumnas.
Los cambios sustanciales se comunicarán junto con las alternativas disponibles.
Se requiere una conducta respetuosa hacia las compañeras, las docentes y el espacio, así como confidencialidad sobre las experiencias personales compartidas durante los encuentros.
Antes de completar la inscripción, la alumna recibirá estas condiciones para su lectura y aceptación.
Ars Femina – Escuela de Danza Sensual Consciente® Danza y Multimedia, S. L. www.arsfemina.com