YOGA SENSUAL Y CONCIENCIA CORPORAL

Yoga · Sensualidad · Sexualidad · Movimiento consciente

De enero a marzo de 2027 | Lunes de 20:00 a 21:30 h

Un curso práctico para explorar la sensualidad y la sexualidad a través del yoga, la respiración y el movimiento consciente.

Integramos el yoga tántrico, Hatha Yoga, Yoga Integral, Yoga Terapéutico y Danza Sensual Consciente® para profundizar en la percepción corporal, el placer, el deseo y la expresión de nuestra sensualidad.

La sensualidad y la sexualidad estarán presentes desde la primera sesión. La teoría se integra en la práctica y se complementa con un e-book formativo.

¿A quién va dirigido?

A mujeres que desean conocer mejor su cuerpo, explorar su sensualidad y sexualidad, desarrollar su sensibilidad corporal y descubrir nuevas formas de experimentar el movimiento y el placer.

No se necesita experiencia previa en yoga ni en danza.

¿Qué vamos a hacer?

• Yoga sensual: posturas, secuencias fluidas, ondulaciones y movimiento pélvico.

• Yoga tántrico: respiración, atención, meditación y exploración de la energía corporal.

• Conciencia sexual: percepción sensorial, suelo pélvico, deseo y placer.

• Danza Sensual Consciente®: movimiento libre, creatividad y expresión corporal.

• Yoga terapéutico: movilidad, relajación y conciencia postural.

Programa

ENERO · SENTIR Conciencia corporal, respiración, sensualidad y percepción sensorial.

FEBRERO · EXPLORAR Sexualidad, deseo, movimiento pélvico y yoga tántrico.

MARZO · EXPRESAR Integración del yoga sensual, movimiento libre y expresión corporal.

Profesoras

Estela Sanabria Psicóloga y maestra de Sexualidad Taoísta y Especialista en Yoga Tántrico.

Maria Scara Profesora de Hatha Yoga, Yoga Integral y Yoga Terapéutico. Bailarina, danza terapeuta y creadora del método Danza Sensual Consciente®.

Información práctica

Fechas: del 11 de enero al 22 de marzo de 2027.

Horario: lunes de 20:00 a 21:30 h.

Formato: en streaming

Incluye: sesiones prácticas y e-book con los contenidos teóricos.

Precio: 330 € o 3 mensualidades de 125 €.

Plazas limitadas · Inscripciones abiertas